フィリップ・ホスカ Apple Watchにはさまざまな用途があります。着信通知の表示、迅速で簡単なコミュニケーション、または単に時間を表示するためなど、スポーツ用に購入する人も多くいます。結局のところ、Apple 自体は自社の時計をスポーツ アクセサリーとして位置づけていることが多いのです。スポーツ選手は心拍数の測定に Apple Watch をよく使用しますが、スポーツトラッカーに関する最新の研究では、Apple Watch が最も正確に測定していることが判明しました。
この研究はクリーブランドクリニックの専門家らによるもので、心拍数を測定できる50つの人気のあるウェアラブルデバイスをテストした。これらには、Fitbit Charge HR、Mio Alpha、Basis Peak、Apple Watch が含まれます。製品の精度は、ランニングやトレッドミルウォーキングなどの活動中に心電計 (ECG) を装着した健康な成人被験者 XNUMX 名を対象にテストされました。達成された結果は、Apple のワークショップで製造されたデバイスを明らかに物語っていました。
この時計は最大 90 パーセントの精度を達成しました。これは、約 80 パーセントの値を測定した他の候補者と比較して最も高かったです。これは Apple 自体にとって良いことだけです。 新世代のシリーズ 2 は、まさにアクティブなアスリートの顧客をターゲットとしています。.
結果がどれほど成功しているように見えても、心臓からの電気活動の流れを捕捉する同じ技術を備えたチェストベルトと比較することはできません。これは、この器官 (手首ではなく) にはるかに近い位置にあり、もちろんより正確な、ほとんどの場合ほぼ 100% 正確な値を記録するためです。
ただし、より身体的に厳しい活動を行う場合、ウェアラブル トラッカーでは測定された情報の信頼性が低下します。一部の人にとっては、批判的にさえ。結局のところ、研究を担当したゴードン・ブラックバーン博士もこれについてコメントしました。 「すべてのデバイスの心拍数精度がそれほど優れているわけではないことに気づきましたが、身体的強度が追加されると、ばらつきがさらに大きくなることがわかりました」と同氏は述べ、一部の製品は完全に不正確だったと付け加えた。
ブラックバーン博士によると、この失敗の原因はトラッカーの位置にあります。 「手首ベースのテクノロジーはすべて、血流から心拍数を測定しますが、人がより激しい運動を始めると、デバイスが動いて接触が失われる可能性があります」と彼は説明します。しかし、一般的に、重大な健康上の問題がない人にとって、これらのトラッカーに基づく心拍数測定は安全であり、かなり信頼できるデータが提供されるという意見を支持しています。
さて、Garmin チェストベルトと Apple Watch をペアリングするにはどうすればよいですか?それとも、アスリートにとって適切なサプリメントではないものに出会ったのでしょうか？
ANT+ ネットワークをサポートする Watch を私は知りません。そのため、このテクノロジーを搭載した GARMIN チェスト ストラップとサポートしていない Watch を接続できる可能性は低いと考えられます。
記事では、Watch がこのデータを最もよく測定すると述べています。私の知る限り、Garmin のチェストストラップは Watch のように完璧ではありません。適切に保湿されていなかったり、皮膚上で頻繁に動いたりすると、正確に測定できなかったり、まったく測定できなかったりします。 時計は 1 つの穴を締めるだけでよく、a と b は手に対して動かず、心拍数の測定が停止することはありません。では、不快なチェストストラップを何に取り付けるのでしょうか?
テストした 4 つのみの最良の結果を測定します。「心拍数を測定できる人気のウェアラブル デバイス XNUMX つをテストしました」
脈。これらは、Fitbit Charge HR、Mio Alpha、Basis Peak、Apple Watch でした。
チェストベルトの経験はないのですが、「一穴で締める」ことはできないのでしょうか？
測定は「トレッドミル上でのランニングやウォーキングなどの活動中」、つまり屋外の野外では行われませんでした。そして記事には、時計が胸のウエストから調整されないという事実について直接書かれています。
チェストベルトは全く異なるテクノロジーで、スポーツ中にフィットしない場合でも、あまりきつく締める必要はありません ;-)。もちろん締めることも可能です。
私も同意します。チェストストラップは常に正確です (少なくとも評判の良いブランドのもの。映画館でランダムジェネレーターを使用できるかどうかはわかりません;-))。主に手で計測する場合と異なり、サーキットトレーニングや腕立て伏せなどでも安心してご使用いただけます。時計を持つ手に重さがあれば、手で測るのは全く意味がありません。
1. チェストベルトは、手作業による測定とは異なる方法 = 異なる技術で心拍数を測定するため、より正確であるため、チェストベルトは常により正確である必要があります。
2. 測定に同じテクノロジー (Garmin Vivoactive Optic) を搭載した純正の Garmin ウォッチや、値札 (Garmin Fenix 3 Optic) さえも使用しなかったのは残念です。なぜなら、Garmin は販売において Apple のすぐ後ろにいるのですから。時計の。チャンス？それとも本当の競争を打ち切るだけでしょうか？
3. 使用されている技術のため、手による測定は精度が低くなりますが、一部の種類のスポーツ（胸部ウエストから生まれる）にはまったく役に立ちません。通常、時計に負荷がかかる針があるすべての場所。たとえば、腕立て伏せです。このような精度テストには、走り続けることが理想的です (これは決して偶然ではありません ;-) )。
http://www.imore.com/how-pair-external-heart-rate-monitor-apple-watch
しかし、私の理解が正しければ、ANT+ではなくBLEのみです
とても正確に見えます。つまり、私の古いポラーレのチェストベルトにフィットするはずです。