フィリップ・ブロス 私たちの睡眠を分析し評価することは何も新しいことではありません。ほとんどのフィットネス ブレスレットはすでに睡眠サイクルを記録できますが、Fitbit または 小米科技ミバンド2 誰もが睡眠中であっても快適ではありません。私自身、ゴム製ブレスレットの下にかぶれが発生することがあるため、着用を大幅に制限しています。そのため、私は睡眠モニタリングのために長い間使用しています ベッドディットモニター、最近第 3 世代がリリースされ、いくつかの大きな革新をもたらしました。
Beddit は、夜間にブレスレットを着用することなく、睡眠のすべての重要な側面を測定および評価できる高感度デバイスです。このデバイスは、ベッドシーツの下に置き、USB コネクタとアダプターを使用してソケットに差し込む測定ストリップで構成されています。
Beddit B3 を最初に適用した直後から、前世代と比較して大きな改善が見られるでしょう。これは両面粘着フィルムを使用してマットレスに貼り付ける必要があったため、Beddit をどこかに移動したい場合は、必ず説明書に従って粘着フィルムを新しいものに交換する必要がありました。それはまったく実用的ではなかったので、新しい第 XNUMX 世代では下側がゴム引きされており、マットレスへの保持力もさらに向上しています。
自動測定
開発者は、弾道学の原理に基づいて動作する測定方法も大幅に改善しました。圧力センサーに加えて、ストリップにはまったく新しい静電容量式タッチセンサー、つまりスマートフォンのディスプレイでおなじみのものと同じセンサーが搭載されました。ベッドに横になるとすぐに自動的に測定を開始し、朝起きたら測定を停止することもできます（iOS のみで動作します）。
もう 1,5 つの大きな違いは、ストリップの外観そのものです。敏感な部分は厚さわずか XNUMX mm の快適なパッド入りケースに保管されています。開発者は、私は前世代ですでに感じていたストリップを今は感じないと述べています。ベッドディットは私をベッドに制限したり邪魔したりすることはありませんでした。側面がゴム引きされているので、夜中にベッドディットが誤ってどこかに移動したりねじれたりしたのではないかと心配する必要もありません。
Beddit のコラボレーション 同名のアプリで すべての iOS デバイスに加え、今回は Apple Watch にも対応し、睡眠のすべてのパラメータと進行状況を記録して評価します。心拍数、呼吸周期、睡眠頻度だけでなく、いびきも測定できます。私はついに、夜に本当にいびきをかいている女性を信じました。睡眠の質にとって非常に重要な要素である周囲の温度と湿度を測定するセンサーは、現在、マットレスの下から出ている小さな USB コネクターの中に隠されています。
システム全体の頭脳は、もちろんアプリケーションであり、朝にすべてのデータを見つけることができます。これらは Bluetooth 経由で iPhone または iPad に転送されます。睡眠中にスマート目覚まし時計を使用することもでき、睡眠サイクルの理想的な瞬間に賢く目覚めることができます。ただし、目覚まし時計が iPhone のおかげでしか機能しないという事実には少しがっかりしました。そのため、朝は巻尺の振動などではなく、電話の音で目が覚めます。家族全員を起こさないように気に入っています。
ついにまともなアプリが登場
開発者はアプリケーションに対する否定的なフィードバックも真摯に受け止め、デザインの面から変更を加えただけでなく、最終的には明確なグラフと新しいインジケーターを追加しました。今ではすべてが非常に明確になり、たとえば、Beddit が 30 秒ごとに測定する心拍数の経過などを毎朝確認できます。今では、いびきをかいた時間や眠りにつくまでに何分かかったかも確認できます。毎朝、いわゆる睡眠スコアの概要で睡眠を確認することができ、前夜のコメントやマークを付けることもできます。
また、睡眠スコアだけでなく基本的なデータや統計も確認できるので、開発者が Apple Watch ユーザーのことを考えてくれたことにも感謝します。このデバイスは、睡眠研究と睡眠障害の分野における専門性の高い職場であるヘルシンキ睡眠クリニックおよびバイタルメッド研究センターと協力して開発されたことにも注目すべきです。
睡眠の健康と睡眠研究の分野で世界的に有名な専門家であるメルク・パルティネン教授の協力により、Bedditアプリケーションには、睡眠の経過と質を特徴付ける主要な値を記録するだけでなく、個別の推奨事項も記録する機能が装備されました。 。私の睡眠に基づいて、アプリケーションは私の習慣や習慣を推奨し、調整するのに役立ちます。おかげで、睡眠の質が良くなり、その後の日中の活動に非常に重要です。
Beddit の 3 世代目は間違いなく成功しました。さらに、これは単なる部分的な改善ではなく、巻尺のデザインや機能からモバイル アプリケーションの改善に至るまで、Beddit 全体の大幅な改善です。これが、Beddit BXNUMX がより高価なアクセサリである理由でもあり、これは医学的に検証されたデバイスであるという事実のおかげでもあります。 EasyStore.cz で 4 クラウンで購入できます。しかし、それは当時も同様の立場にありました 前の世代、これから取得します 2クラウンで.
Apple watch経由でスマートに目覚めることは可能でしょうか？またはiPhone経由のみ
残念ながら、これらのデバイスには欠点があります。人々がそれを気に入ったとしても、1 ～ 2 年後には iOS のサポートが終了し、あなたは運が悪くなるでしょう。
残念ながら、それが事実であり、それが Android の利点であり、利点でもあります。古い APK をそこで新しいバージョンで実行でき、アプリが PlayStore にある必要はまったくありません。
iOS はドロイドに比べて非常に制限がある
Jet がここで開発者からのサポートの終了について書いているのは面白いです。Android を持っているかどうかは問題ではなく、iOS やその他のことについて、一度に 1 つずつ書いているのです。言うまでもなく、一部の開発者が「店を閉めた」という事実は、全体的な状況については何も語っていませんし、そのようなことがベッドディットにも同様に当てはまるとは思いません。言うまでもなく、アカウントでアプリケーションをダウンロードして購入すると、そのアプリケーションが AppStore で利用できなくなった場合でも、いつでも購入したアプリケーションの中から見つけて、古いバージョンを古いデバイスに簡単にダウンロードできます。つまり、あなたたちが書いていることはナンセンスであり、物事が通常どのように進むかについては何も述べていません。ただ、Lark は明らかに失敗したようです (聞いたこともないことから推測します) ので、開発者は Lark を閉鎖し、実際のサーバーをキャンセルしました。不運です。次回は、たとえ数年後であってもサポートと将来が得られる可能性と可能性が実際にある、より大きな企業に行くべきです。私は個人的に Garmin 製品を数年間使用してきましたが、サーバー (実際にはサーバーも持っています) やサービスなどに問題があったことはありません。
AppStore でそれがどのように機能するかは誰もが知っています。過去にはハッキングされたアプリがたくさんありました。この点において Android には大きな利点があります。もっと賢い人なら、少なくともローカルの iTunes バックアップを主張するでしょう。 :-)
何を震えているのですか？古いデバイスによりサポートが発生する可能性がありますが、アプリケーションを一度入手すれば、引き続き使用してダウンロードできます。
数年前、睡眠追跡用の Lark ブレスレットを購入しましたが、昨年オンライン部分が廃止され、それなしではまったく機能しませんでした。
このアプリケーションは Zdraví および Večerka とも通信するため、すべてのデータがバックアップされます。
データはBluetooth経由で同期されていますか?あれは携帯電話はベルトに届く範囲にある必要がありますか? Wi-Fi 経由ではありませんか?
はい、Bluetooth のみです。つまり、周囲の環境にもよりますが、通信範囲は約 40 メートルです...個人的には、Wi-Fi 送信がないことは気にしません。開発者は、iPhone がベッドサイドテーブルの充電器かその近くに置かれているため、データは問題なく同期されると想定しています。
人々は家でのクリスマスに何が欲しいかを私に尋ね続けます。私は練炭か何も言い続けています。しかし、これは私がイエス様に命じたことです。 2009 年から iPhone に体重を記録し、血圧を測定し、Netatmo メテオ ステーションで天気を記録し、2010 年以降のランニングはすべて Nike+ に記録していますが、今でも寝不足です。ははは
それで、夕方にはジムに行き、しばらくNike +ウォッチの電源を入れ、ランニング中にiPhoneでチェコラジオのポッドキャストを聴き、それからサウナに行き、一般的な娯楽のためにApple watchにテキストメッセージを送り、その後、家に帰って、Withings の体重計で体重を量ると、まだ重いことがわかります。Withings 血圧計で血圧をもう一度測定し、Netatmo アプリで外気温が何度かを確認してから、ベッドの上に横になります。睡眠モニター。ははは
スティーブ、ありがとう！あなたなしでは私はどこにいるでしょう！
笑。それはあなたの考えですか？自分のエゴを誇示して撫でたかったのでしょうか？ ?
そう、私がチェコのラジオのポッドキャストを聴いていることを羨ましがる人々を困らせたかったのです。
Apple Storeで3889で売ってます、-
そして、私たち二人がそのベッドで寝たらどうなるでしょうか？それではどうやって測定するのでしょうか？
Beddit は 2 人を測定しませんが、ベッドを共有する場合は、メーターを中央に置くだけで済みます...ケーブルは十分な長さです。もちろん、繰り返しますが、メジャーは胸の高さにある必要があります。
非常に興味深いのですが、これらのアプリケーションが私たちのことをどの程度知っている必要があるのか疑問です。しかし、誰かが気にせずに自分のプライバシーを世界中のすべての人（つまり、インフルエンサーのことです）と共有するのであれば、アプリを使えばいいのではないかと思います。たとえば、健康マットレスは良い睡眠をもたらします https://eco-matrace.cz/32-zdravotni-a-ortopedicke-matrace そして朝、しっかり休んで目が覚めると、質の高い睡眠が取れていることがわかります :)