デビッド・トリリカ 運動したい場合は、すぐにフィットネス センターのパスを購入することを考える必要はありません。自宅から文字通りテレビの前でエクササイズすることもできます。今日の記事では、特別な自宅エクササイズやインタラクティブなエクササイズ プログラムを提供する Apple TV 用のいくつかのアプリケーションについてアドバイスします。
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Appleでフィットネスやエクササイズというと真っ先に思い浮かぶのはApple Watchですが、Apple TVもエクササイズにとても役立ちます。フィットネスアプリは数多くあります。アディダスのような巨人からも。 Appleがテレビ用のフィットネスアプリを開発しているという憶測さえある。ただし、それを待つ必要はなく、すぐに運動を始めることができます。
現時点での Apple TV アプリの最大の欠点の 1 つは、iPhone アプリとは異なり、Apple Watch に接続できないため、心拍数を記録できず、ワークアウトも同期できないという事実です。 Apple アクティビティを使用します。ウォッチにデータを記録したい場合は、ウォッチでミックスカーディオまたはコアトレーニングエクササイズを設定します。
アディダストレーニング
当初、このアプリは Runtastic Results という名前でしたが、アディダスはすべてを 30 つのブランドに統一することにしました。 iPhone アプリケーションで知っているすべての機能が提供されますが、唯一の違いは、ユーザー インターフェイスがテレビで使用できるように変更されていることです。 190 のエクササイズのデータベースで構成される XNUMX の異なるワークアウトを提供します。この演習には、演習を正しく実行する方法を示すビデオが付属しています。いくつかの演習が利用可能です フリー, ただし、アプリを真剣に使用する場合は、すべてのコンテンツのロックを解除できるサブスクリプションが便利です。価格は229CZK/月です。
アサナ反乱軍
このアプリケーションは主に画面の前でヨガを練習したい人を対象としていますが、古典的なトレーニングや瞑想も含まれています。同様のアプリケーションのほとんどは、プログラムに組み合わされた演習のライブラリを提供しています。 Asana Rebel は少し異なるルートをたどります。ここでは、トレーニング全体の長いビデオをご覧いただけます。正しい順序とタイミングが重要であるヨガの場合は特に意味があります。ビデオ自体はスキルレベル、時間、目標ごとに分かれています。 使用は無料です, しかし、ここでもコンテンツのロックを解除するために利用できるサブスクリプションがあります。価格は229CZK/月です。
ストリークワークアウト
このアプリケーションは非常に型破りなデザインをしています。何といっても、このアプリケーションは多くの賞を受賞した Streaks アプリケーションの作成者です。 Workout アプリにはビデオはありません。代わりに、すべてのエクササイズが絵文字に似たグラフィック スタイルでアニメーション化されます。特別な器具を所有する必要がなく、自宅でできるエクササイズが合計 30 種類あります。トレーニングの長さを入力するだけで、アプリケーションが適切なエクササイズを選択します。それは約です 有料アプリケーション、99 CZK を支払います。
ナイキトレーニングクラブ
Nike Training Club は iOS で最高のフィットネス アプリの 1 つですが、残念ながら Apple TV ではまだ利用できません。一方、テレビで再生するという解決策もあります。このアプリケーションには完璧な横向きモードがあり、これを使用したり、AirPlay 経由でテレビに直接共有したりできます。 Nike は、AirPlay 経由で大画面でプレイすることをユーザーに推奨しています。利点の 1 つは、ワークアウトが Apple Watch にすぐに表示されることです。 アプリは無料です、ただし、月額 409 CZK のサブスクリプションが含まれます。
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