アマヤ・トーマン Apple Watch は、エクササイズ、フィットネス活動、コミュニケーションだけでなく、優れたツールでもあります。また、心拍数など、さまざまな健康機能を監視するツールとしても役立ちます。また、測定履歴を保存する機能により、時間やアクティビティに応じて心拍数の周波数が徐々に変化する様子を常に把握できます。
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Apple Watchの概要
心拍数を確認する最も速くて簡単な方法は、Apple Watch のディスプレイで直接確認することです。 Apple スマートウォッチでネイティブの心拍数アプリを起動するだけです。メイン画面では現在の測定結果を継続的に監視でき、その上のグラフでその日の心拍数に関する情報を確認できます。安静時心拍数、歩行中の平均心拍数、運動中の平均心拍数、回復中（運動終了後の 1 分および 2 分）の平均心拍数に関する情報を取得したい場合は、ディスプレイを下。
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iPhoneの場合
iPhone で心拍数の詳細な履歴や記録を簡単に表示することもできます。この場合、手順によってネイティブの Health アプリケーションが表示され、そこで右下隅にある [参照] タブをタップします。項目リストから「心臓」を選択すると、心拍数、心拍数変動、または心血管フィットネスなど、さまざまなカテゴリの追加タブが表示されます。個々のカテゴリの詳細については、適切なタブをクリックしてください。ディスプレイの上部では、時間、日、週、月、半年、または年ごとのグラフの表示を切り替えることができます。
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一見すると、個々のカテゴリーは混乱しているように見えたり、そこからどのようなデータを読み取ることができるのか、またその情報をどのように扱うのかがあまり明確ではないという印象を与えるかもしれません。幸いなことに、ネイティブの Health アプリケーションは、このトピックについて十分に理解できる情報を提供します。興味のあるカテゴリをタップし、カテゴリ タブ自体を少し下に進むと、役立つ情報、ヒント、アドバイスがたくさん見つかります。
こんにちは、心拍数データをエクスポートするにはどうすればよいですか? import_cda.xml ファイル内のすべてのデータをダウンロードしても表示されません
ディキー