アマヤ・トーマン このコラムでは毎日、注目を集めた厳選されたアプリケーションを詳しく紹介します。ここには、生産性、創造性、ユーティリティのためのアプリケーションだけでなく、ゲームもあります。常に最もホットなニュースになるわけではありません。私たちの主な目標は、注目する価値があると思われるアプリを紹介することです。今日は、Freeletics エクササイズ アプリを見ていきます。
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運動することは常に良い考えです。運動は健康、フィットネス、外見、気分に有益です。しかし、私たち自身の怠惰、時間の不足、仕事の多さ、お金や設備の不足、その他の障害によって運動が妨げられることはよくあります。 Freeletics の作成者は、ユーザーがいつでも、どこでも、どのスタートラインからでも運動できるアプリケーションを作成しようとしました。
Freeletics は、あなたの好み、体質、フィットネス、目標に基づいて 10 ～ 30 分のエクササイズ ブロックを提供します。エクササイズに追加の器具は必要ないため、屋外、自宅、または出張先のホテルの部屋でもエクササイズできます。このアプリを使用して、フリー、持久力、またはスプリントなどのランニングを追跡および記録することもできます。
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自分で運動することも、事前に設定された運動プランのいずれかを使用することもできます。
Freeletics にはソーシャルな側面もあり、他のユーザーとつながってモチベーションを高めることができますが、それだけでも十分なモチベーションを得ることができます。また、ネイティブ iOS アプリケーション Zdraví、Apple Music、または Spotify Premium やソーシャル ネットワークとの接続も提供します。
