アマヤ・トーマン このコラムでは毎日、注目を集めた厳選されたアプリケーションを詳しく紹介します。ここには、生産性、創造性、ユーティリティのためのアプリケーションだけでなく、ゲームもあります。常に最もホットなニュースになるわけではありません。私たちの主な目標は、注目する価値があると思われるアプリを紹介することです。今日は、自宅やどこでもトレーニングできる Nike Training Club アプリケーションを紹介します。
[アプリボックス アプリストア id301521403]
Nike Training Club は、有酸素運動から筋力トレーニング、ヨガまで、さまざまなワークアウトを提供する無料のフィットネス アプリです。独自のプログラムを構築できる個別のエクササイズと、事前に設定されたプランの 1 つの両方を選択できます。このアプリケーションは、初心者、上級ユーザー、さまざまな運動補助具を使用する可能性のあるユーザー、および自分の体重だけで運動することに決めたユーザーに対応するよう努めています。
アプリケーションでは、自分に最も近いエクササイズの種類、最も頻繁にエクササイズする環境、トレーニングの頻度、レベルを選択すると、Nike Training Club が実質的に「カスタマイズされた」トレーニングを組み立てます。あなたのために。 アプリケーションでは、一連のエクササイズの開始と終了を知らせる音声信号や、目標に近づいていることを音声で励ましたり通知したりして、エクササイズを補完します。もちろん、アプリケーションの設定で音声伴奏をカスタマイズしたり、完全にオフにしたりすることもできます。ドラッグ＆ドロップを使用して、エクササイズ プログラム内の個々の日を自由に移動できます。エクササイズを開始する前に、アプリはエクササイズの正しい実行を確認するのに十分な時間を与えます。 もちろん、特定の達成目標には統計と仮想の「賞」が表示されます。
Fotogalerie
Nike Training Club は快適で明確なユーザー インターフェイスを備えており、議論の余地のない利点は、無料であることと、エクササイズの多様性が高いことです。ただし、このアプリケーションは実際には「その種の家庭でのエクササイズ」に適しており、プロのトレーナーに代わるという野心はまったくありません。ジムに行く時間がない場合、簡単に体型を戻したい、または維持したい場合は、Nike Training Club が最適です。このアプリケーションは Apple Watch 用のバージョンも提供していますが、本格的なものではなく、iOS デバイスで実行されているアプリケーションに応じてのみ動作します。 Nike Training Club は、HealthKit プラットフォームとの統合を提供します。
