アマヤ・トーマン 新年が近づいており、より健康的なライフスタイルやより多くの運動に関連する決意をした人もいるかもしれません。しかし、誰もが 1 日に 20 分以上の時間を運動に費やすことができるわけではありません (また、誰もがそうしたいわけではありません)。そのようなユーザーのために、今日の記事で紹介する Seven - Quick At Home Workouts アプリケーションが登場します。
かもしれない 興味がありますか
パベル・ヴァレンカ 外観
初めて起動すると、アプリはまずフィットネスの目標と運動の頻度を尋ねます。アプリのメイン画面の上部にはサンプル ワークアウト プランがあり、その下にはワークアウトをスケジュールするオプションを含むタブがあります。画面下部のバーには、ライブラリ、アクティビティの概要、リーダーボードに移動し、プロフィールを管理するためのボタンがあります。
Fotogalerie
機能
このアプリケーションは、249 分間続く多かれ少なかれ激しい一連のエクササイズを提供するもので、App Store で非常に人気があります。 XNUMX 分間のトレーニングが体に驚くような効果をもたらすわけではありませんが、体調を少し良くするのに役立ち、仕事や勉強の休憩中の素晴らしい栄養補給になります。 Seven - Quick At Home Workouts アプリケーションには、いつでもどこでも実践できる短いエクササイズが豊富に揃っています。ニーズ、フィットネス、目標に合わせてエクササイズを調整でき、アプリでは体の特定の部分に焦点を当てたシリーズも提供しています。各エクササイズには詳細な説明とアニメーションによる説明があり、アプリケーション内で自分のパフォーマンスを他のユーザーと比較できます。提供されているレポートに加えて、アプリケーションで独自のレポートを作成することもできます。 Seven – Quick At Home Workouts は、iPhone 上でネイティブのヘルス接続を提供します。アプリケーションのダウンロードは無料です。プレミアム バージョンの場合は、XNUMX 日間の無料試用期間付きで月額 XNUMX クラウンを支払います。
Fotogalerie
