アマヤ・トーマン iOS App Store には、睡眠をモニタリングまたは改善するためのアプリケーションがほぼ無数にあります。ただし、SleepTown は、睡眠モニタリングと必要な正しい習慣の作成に少し異なる方法でアプローチしているため、ほとんどのサービスの通常のスタイルからわずかに逸脱しています。私たちはこのアプリケーションを詳しく見てみることにしました。
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外観
Sleep Town を初めて起動すると、まずその機能と利点が簡単に紹介され、その後設定にリダイレクトされます。まず就寝時間を入力し、次に起床時間を入力します。起こされたくない2日間を入力した後、睡眠時間の設定に進み、すでにアプリケーションのメイン画面に移動しています。上部には就寝時間と起床時間に関する情報が表示され、中央には目覚まし時計のセクションがあり、下部には開始ボタンがあります。スリープモード。左上のボタンから設定に移動できます。
機能
Forest と同様に、Sleep Town アプリケーションもゲーミフィケーションの原理に基づいて動作します。その目的は、遊び心のある楽しい方法で就寝前に正しい習慣を身につけられるようにすることです。睡眠目標を達成し、正しい夜の習慣を守るほど、アプリ内で仮想の街が成長していきます。アプリケーションでは、まず何時に起きたいのか、理想的には何時間寝たいのかを設定します。寝る前にスリープタウンを起動し、iPhone を見るのをやめるだけで済みます。朝になると、仮想の街がどのように成長したかを確認できます。
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