アマヤ・トーマン このコラムでは毎日、注目を集めた厳選されたアプリケーションを詳しく紹介します。ここには、生産性、創造性、ユーティリティのためのアプリケーションだけでなく、ゲームもあります。常に最もホットなニュースになるわけではありません。私たちの主な目標は、注目する価値があると思われるアプリを紹介することです。今日は、楽しい方法で独自のトレーニング プランを作成できる Sweat Deck アプリを詳しく見ていきます。
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App Store には、エクササイズやフィットネスのアプリがたくさんあります。場合によっては 1 時間またはそれ以上のブロックで構成される、綿密で構造化された長期的なエクササイズ プランを提供するものもありますが、時間や体力、または単純に長時間のエクササイズをする気分がない人を対象としたものもあります。このようなアプリケーションには、たとえば、古典的なジョーカーを思い出させるカードの形で個別の演習を提供する Sweat Deck が含まれます。 Sweat Deck アプリを使えば、あなたはあなた自身のコーチになります。
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Sweat Deck は基本的に、個別のエクササイズのかなりまともなコレクションを提供しており、順番を自分で選択できます。エクササイズブロックの持続時間、エクササイズの内容、難易度、そして完了する必要のある繰り返しの回数はあなた自身で決定します。 Sweat Deck アプリケーションは、その性質上、主に自分が何を運動したいのか、何を運動する必要があるのかを知っている人を対象としています。追加のチャレンジとして練習ブロックにジョーカーを追加することもできます。 各カードには、特定の演習のサンプルを含む動くピクトグラムが含まれており、通常の方法で演習を共有できます。 Sweat Deck アプリケーションは無料で使用することも、さらに 99 クラウンを支払って、より広範なエクササイズを備えたバージョンを購入することもできます。
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