アマヤ・トーマン スクリーン タイムは、数年前から iOS オペレーティング システムの一部として組み込まれています。スクリーンタイムは保護者の間だけでなく非常に人気があります。これは、特定の Apple デバイスの画面に費やす時間を規制および管理するだけでなく、画面に表示されるコンテンツや、あなたやお子様に誰が連絡できるかを制御するのに役立ちます。とりわけ、スクリーンタイムを使用すると、生産性が向上し、iPhone の使用時間を短縮できます。
アクティベーションと設定
iPhone でスクリーンタイムをまだ有効にしていない場合は、[設定] -> [スクリーンタイム] で有効にすることができます。ここで「スクリーンタイムをオンにする」をタップし、「これが私のiPhoneです」を選択します。この場合、お子様のスクリーンタイムを設定していないため、コードを作成する必要はありません。ただし、設定したい場合は、少し下にスクロールして、「スクリーンタイムコードを使用」をタップします。次にコードを入力し、よく覚えておいてください。 iOS 16 以降を搭載した iPhone をお持ちで、家族のいずれかのスクリーンタイムを管理または有効にしたい場合は、設定を起動し、画面上部の名前バーの下にある「ファミリー」をタップします。家族の個々のメンバーの名前をタップして、利用時間を管理できます。
静かな時間
iPhoneを使用する際につまずく問題は人それぞれ異なります。計画外に Netflix でお気に入りのシリーズを全シリーズ視聴できないという問題を抱えている人もいれば、ゲームから離れることができない人もいます。人によっては、勤務時間外であっても常に仕事の電子メールをチェックすることが問題になる場合があります。 iPhone を使っていると夜遅くまで起きてしまう原因が何であれ、Quiet Time を使えばその問題を解決できます。 iPhone で、[設定] -> [スクリーンタイム] に移動し、[アイドル時間] をタップします。 「スケジュールに従って」項目を有効にして、希望の時間を設定します。次に、前のセクションに戻り、「常に有効」をタップします。 [アプリケーションの選択] セクションで、選択したアプリケーションのアプリケーション名の左側にある [+] ボタンを常にクリックします。これにより、アイドル時間に関係なく常に使用できるアプリケーションのリストにそのアプリケーションが追加されます。
アプリケーションの制限
スクリーンタイム機能の一部として、選択したアプリに制限、つまり該当のアプリを使用できる許容時間を設定することもできます。指定された制限を超えると、アプリケーションへのアクセスはブロックされますが、もちろん永久ではありません。緊急の必要がある場合は、コードを入力した後にアプリケーションを使用できます。
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アプリの制限を設定するには、[設定] -> [スクリーンタイム] に移動します。 「アプリの制限」をタップし、「アプリの制限」を有効にして、一番下にある「制限を追加」をタップします。各カテゴリの横にある矢印をクリックして、アプリケーションの完全なリストを展開します。最後に、制限を設定したい常に必要なアプリを選択し、右上の「次へ」をタップします。その後、必要な時間制限を選択して設定し、右上隅にある「追加」をクリックするだけです。
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