パベル・イェリッチ ソーシャルメディアが世界を支配していることには疑いの余地がありません。しかし実のところ、ソーシャル ネットワーク、つまりそのほとんどは、単に他の人々とつながることを主な目的としていませんでした。基本的に、これはレンタルできる最高の広告スペースの 1 つです。ソーシャル ネットワークを広告ツールとしてではなく、コミュニケーションや投稿の表示のための通常のツールとして使用している場合、確かに多くの時間をソーシャル ネットワークに費やしていることに気づくでしょう (1 日数時間に達することもあります)。もちろん、これはいくつかの観点から理想的ではありませんが、幸いなことに、ある種のソーシャル メディア依存症と簡単に戦うことができます。
かもしれない 興味がありますか
iPhoneでInstagram、Facebook、TikTokなどに時間制限を設定する方法
スクリーンタイムは、長い間 iOS オペレーティング システムの一部でした。このツールを使用すると、1 日に画面の前または特定のアプリケーションに費やす時間を監視できることに加えて、アプリケーションに特定の時間制限を設定することもできます。たとえば、ソーシャル ネットワークに 1 日に数十分だけ費やしたい場合は、次の手順に従ってそのような制限を設定できます。
- まず、iPhone のネイティブ アプリに移動する必要があります ナスタヴェニ。
- それが完了したら、少し下に移動してセクションを開きます 上映時間。
- スクリーンタイムをまだアクティブにしていない場合は、アクティブにしてください オンにする。
- スイッチを入れたら少し下ります 下に、 を見つけてタップする場所 アプリケーションの制限。
- スイッチ機能を使用するようになりました アプリの制限をオンにします。
- すると別のボックスが表示されます 制限を追加し、 あなたが押すもの。
- 次の画面で必要になります アプリを選択し、 制限時間を設定したいときに使用します。
- オプションをチェックすることもできます ソーシャルネットワーク、 またはこのセクション クリックを解除します そしてアプリケーションを直接 手動で選択します。
- アプリケーションを選択したら、右上の をタップします 次。
- あとは決定するだけです 毎日の制限時間 選択したアプリケーション用。
- 制限時間を確認したら、右上の をタップしてください 追加。
Fotogalerie
このようにして、選択したアプリケーションまたはアプリケーションのグループの毎日の使用に対して iOS 内で時間制限をアクティブにすることができます。もちろん、ソーシャル ネットワークに加えて、ゲームなどの他のアプリケーションにも制限を設定できます。制限時間を最大限にコントロールできれば、毎日の仕事がより効率的になり、他の活動や愛する人たちのための時間も増えると信じてください。ソーシャル ネットワークを完全に削除したい場合でも、通知を無効にすることをお勧めします。 「設定」→「通知」。
