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まったく考えられないことだと思う人もいるかもしれないが、私自身はApple Watchを付けたまま寝ている。それは時計を手から離したくないからでも、中毒になっているからでもありません。私は彼らの目覚まし時計が好きです。私は朝、iPhoneの目覚まし時計の大きな音で起きるよりも、時計の優しい振動で起きるほうがずっと心地よいと感じています。振動でいつもゆっくり目が覚めるので、大きな音でショックを受けるよりも朝が楽になります。

ということで、私の就寝時のルーティンは以下の通りです。ストラップの種類に応じて、私にとって最も快適なクラシックな布製のストラップに変更します。布製のストラップを一日中着けている場合は、夜に手を絞めないよう、また時計を付けたまま快適に寝ることができるように、少しだけ外します。その後、就寝し、寝る直前にwatchOSで個人的に必要な設定をいくつか行います。

おそらく、Apple Watch を付けたまま寝ようとしたものの、メールなどの通知が夜中に届くこともあって、何度も目が覚めてしまった経験があるかもしれません。したがって、着信通知によって振動で目が覚めるか、そうでない場合は、時計のディスプレイが部屋の半分を照らす強烈な光で目が覚める可能性があります。おそらくこれが、振動の助けを借りて穏やかな朝の目覚めを諦めた理由の 1 つです。私自身も同じように感じていましたが、できなかったので諦めませんでした。決して、心地よい振動による目覚まし時計から、昔ながらの iPhone の目覚まし時計に戻りたいとは思っていませんでした。そこで、夜間に通知を受信しないように時計に指示する方法を探し始めましたが、より重要なのは夜間に点灯しないようにすることです。これらの問題が発生した場合は、必ずこの記事を最後まで読んでください。

ウォッチが通知を受信しないようにする方法

iPhoneと同じように、Apple Watchにもモード​​があります 邪魔しないでください。ウォッチで「おやすみモード」を使用するには 2 つの方法があります。どちらかが実行します 手動で、それともそのままにしておくか iPhone経由でミラーリング。おやすみモードをオンにしたい場合 手動でそのため、就寝前には必ず時計の下部をスライドさせて取り出す必要があります。 コントロールセンター、アイコンをクリックした場所 。朝、目が覚めたら、再び邪魔しないモードにする必要があります 無効化された.

おやすみモードを維持することにした場合 iPhoneからのミラー, これで心配することが一つ減りました。ウォッチは、おやすみモードをいつオン/オフにするか、誰から電話がかかってくるかに関する情報を iPhone から自動的に取得します。こうすることで、時計が夜間に警告を発しないことを簡単に確認できます。ビープ音やゴロゴロ音は鳴らず、夜間に目が覚める可能性のある操作は一切行われません。ただし、夜間でも針の動きによって時計が光る場合があります。ミラーリングをオンにするには、iPhone のアプリに移動します よく見る、下部メニューのセクションをクリックすると、 私の腕時計。次にオプションを選択します 一般的に そしてタブをクリックしてください 邪魔しないでください。ここでしなければならないのは、オプションをチェックすることだけです ミラーiPhone.

Apple Watch で「おやすみモード」を手動で有効にします。

ミラーリング設定を邪魔しないでください:

時計が光らないことを確認する方法

夜に時計が光らないようにする方法を理解するのに本当に時間がかかりました。解決策は思ったよりも簡単ですが、関数の名前は実際には睡眠とは何の関係もありません。夜間に時計が点灯しないようにしたい場合は、就寝前にモードを有効にする必要があります シアター。残念ながら、このモードは、おやすみモードの場合のように「自動」に設定できません。そのため、寝る前には必ず手動で電源を入れ、朝になると手動で電源を切る必要があります。シアター モードをオンまたはオフにするには、Apple Watch でシアター モードを開く必要があります コントロールセンター 次のように表示される機能をオンにします 2つの演劇用マスク。これにより、手を動かしても時計が点灯しなくなります。指でディスプレイに触れるか、デジタルクラウンを押したときにのみ点灯します。

シアター モードを手動で有効にするには:

その結果、私は寝る前に常に 2 つのモード (「おやすみモード」と「シアター」) を同時に有効にしているようです。 「おやすみモード」では、時計が通知の着信を通知しなくなり、シアター モードでは、手を動かしただけでは時計が点灯しなくなります。したがって、これまでに時計を付けて寝ることをやめたことがある場合でも、この手順を使用すると、わずかな問題や邪魔をすることなく再び時計を付けて寝ることができ、快適な目覚めを楽しむことができます。

アップルウォッチの夜
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