アマヤ・トーマン 近年、ヨガは人々の間でますます人気が高まっています。ヨガが徐々にライフスタイルになっていく人もいれば、単なる趣味としてヨガをやっている人もいます。ヨガによって精神状態が良くなったり、姿勢が良くなったり、筋肉がより柔軟でしっかりしたりするなど、多くのメリットが得られます。今日の記事で紹介するアプリケーションは、こうしたユーザーを対象としています。
かもしれない 興味がありますか
アサナ反乱軍
おそらく Asana Rebel は、私が投資した中で最も「高価な」アプリケーションの中で唯一のものですが、後悔していません。そのコンセプト、ユーザーインターフェイス、そして長さ、焦点、難易度が異なる豊富なセットが私にぴったりです。アプリには、すべての機能を試すことができる無料試用期間が提供されています。ここでは、長さ、エクササイザーの経験、集中力によって分類されたさまざまなエクササイズ シリーズが見つかります。このアプリはネイティブの Health と互換性があります。
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毎日のヨガ
Daily Yoga の作成者は、そのアプリケーションが特に初心者に非常に適していると述べています。 Daily Yoga では、ヨガを基礎から指導することをお約束しますが、もちろん、より高度なテクニックやエクササイズ セットも提供されています。 Daily Yoga では、個別のエクササイズと完全なレッスンの両方が提供され、ヨガだけでなくピラティスや瞑想も含まれます。アプリで達成したい目標を選択すると、Daily Yoga が包括的なプログラムを用意します。 Daily Yoga では、他のユーザーとのつながりや連絡も可能になり、課題に参加し、運動とおそらく栄養の両方の面でインスピレーションを受ける機会が得られます。アプリケーションはネイティブ Health に接続できます。アプリケーションのダウンロードは無料で、プレミアム機能のサブスクリプションは月額 249 クラウンから始まります。
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単にヨガ
Simply Yoga アプリは、自宅で快適にヨガを練習したいすべての人にヨガの基本を提供することを目的としています。初心者と上級ユーザーの両方に適した、499分からXNUMX分の範囲でXNUMXつのプリセットエクササイズセットが提供されます。ビデオには音声指示も含まれており、アプリケーションはネイティブ Zdraví に接続できます。アプリのベーシック バージョン (初心者レベルのレッスンが XNUMX つあります) は無料で、プレミアム バージョンは広告が表示されず、より豊富な演習ライブラリを提供します。 Pro バージョンの購入には XNUMX クラウンを XNUMX 回支払うと、App Store で入手できます。 個別にダウンロードする.
ダウンドッグ
Down Dog アプリはワークアウトに多様性をもたらします。事前に設定されたセットの代わりに、何万もの異なる構成のオプションが提供されるため、いつでもワークアウトを最大限にカスタマイズできます。このアプリケーションは初心者と上級者の両方に適しており、いくつかのヨガ流派への入門を提供します。 Down Dog では、オーディオ伴奏の音声を選択することができ、ダイナミックな伴奏はアプリケーションの一部です。このアプリには、外出時用のオフライン モードが用意されています。 Down Dog は無料でダウンロードでき、Pro バージョンの価格は月額 159 クラウンからです。
