ベンジャミン・レヴィチェク 一言で言えば、現代のテクノロジーは、良い召使であるが悪い主人として特徴付けられる可能性があります。これらは仕事中やリラックス中に私たちを助けてくれますが、社会的接触の分野では、特定の状況ではむしろ周囲から私たちを隔離する可能性があります。また、多くの人が携帯電話やコンピューターを好む睡眠モードの場合にも役立ちます。寝るため。タッチスクリーンの前で過ごす時間をなんとかコントロールしたい場合は、この記事を最後まで読んでください。今回は、時間を完全に管理できるアプリケーションの概要を紹介します。
かもしれない 興味がありますか
スリープタウン
定期的に就寝中に iPhone を手に持ったままコンテンツを見てしまうことはありませんか? SleepTown はあなたをより良い睡眠へと導きます。名前が示すように、アプリでは空の都市から始まります。できるだけ多くの建物を建設するには、事前に設定された期間を費やす必要があります。最初にアプリを開くと、アラームが鳴るまでアプリから離れることができません。寝るのが遅くなったり、夜中に別のアプリに切り替えたり、アラームが鳴ってから 10 分以上遅く起きたりすると、建設中の建物が倒壊してしまいます。非常に人気のある Forest プログラムの場合と同じプログラマーが開発に携わっているため、価格は同じで、具体的には 49 チェココルナです。
- 評価: 4,6
- 開発者：株式会社シーカーテック
- サイズ: 73,8MB
- 価格: 49 チェココルナ
- アプリ内購入: いいえ
- チェコ語: いいえ
- ファミリー共有: はい
- プラットフォーム: iPhone、iPad
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メロウミー
次の公演や学校の試験の前にストレスを感じている場合、または長期にわたる睡眠障害がある場合でも、MellowMe がお手伝いします。このソフトウェアを使用すると、リラクゼーション、集中、ストレス軽減のニーズに応じて分類された瞑想エクササイズを実行できます。ここでは、呼吸法の練習と、ホワイトノイズや心地よいリラクゼーション音楽の再生の両方を行うことができます。アプリケーションに無制限にアクセスするには、月単位または年単位のサブスクリプションをアクティブ化する必要があります。
- 評価: 4,5
- 開発者：スプリングテック株式会社
- サイズ: 65,9MB
- 価格：無料
- アプリ内購入: はい
- チェコ語: いいえ
- ファミリー共有: はい
- プラットフォーム: iPhone
タイド
デザインが高すぎるため、自分に合った瞑想アプリが見つからない場合は、Tide がきっと気に入るはずです。インターフェイスは最小限に抑えられていますが、瞑想プログラムに期待される機能が剥奪されているわけではありません。自然の音やリラックスできる音楽もあり、心地よいオーディオは短い昼寝にも、快適な夜の睡眠にも適しています。ストレスを軽減し、集中力を高めるためのさまざまな呼吸エクササイズもお楽しみいただけます。ほとんどのこのような瞑想プログラムと同様に、月ごとまたは年ごとのサブスクリプションを購入する必要があることが予想されます。
- 評価: 4,8
- 開発者：モアレス株式会社
- サイズ: 160,4MB
- 価格：無料
- アプリ内購入: はい
- チェコ語: いいえ
- ファミリー共有: はい
- プラットフォーム: iPhone、iPad
