ダン・プラジャーク 人気のアプリ Sleep Cycle については、あまり説明の必要はないだろう。ここ数年、睡眠の質とモニタリング、穏やかな目覚めのオプションに焦点を当てた、最もダウンロードされているアプリケーションの 1 つです。昨日、開発者はApple Watchの機能とサポートの拡張を発表しました。これにより、いびきを抑えるツールなど、これまで考えられなかった機能が利用できるようになりました。
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リンゴ狩り Apple Watch への移行に伴い、このアプリの所有者が使用できる新しい機能が 2 つあります。こちらは前述の「いびきストッパー」、その名の通りいびきを止めるのに役立ちます。実際には、非常に簡単に動作するはずです。特別な音声分析のおかげで、アプリケーションは所有者がいびきをかいていることを認識します。その後、穏やかな振動インパルスの生成が開始され、その後、ユーザーはいびきを止める必要があります。振動の強さはユーザーを興奮させるほどの強さではないと言われています。睡眠姿勢を変えることを強制するだけで、いびきが止まると言われています。
もう 1 つの機能はサイレント ウェイクアップです。これは非常によく似た振動インパルスを使用しますが、今回はウェイクアップの強度を高めています。このソリューションの利点は、実際には Apple Watch を装着している人のみを目覚めさせるだけであることです。鳴ると部屋にいる全員が起きるような、昔ながらの迷惑な目覚まし時計であってはなりません。前述の機能に加えて、このアプリケーションは睡眠中の心拍数を測定することもできるため、睡眠活動の質の全体的な分析に貢献します。
iPhone と Apple Watch の両方で睡眠の質に関する詳細情報を表示できます。 Apple Watch を手首に付けたまま寝るのは、睡眠中に時計が放電するため、あまり良い考えとは思えないかもしれませんが、新しいバージョンの Apple Watch は比較的早く充電でき、次の方法で一晩の放電を補うことができます。たとえば、朝のシャワー中に充電します。このアプリケーションは、App Store で限定モードで無料で入手できます。すべての機能のロックを解除するには、年間 30 ドル/ユーロの費用がかかります。
ズドルイ： マックルーマーズ
