アマヤ・トーマン iPhone はあらゆる場面で役立つ優れた助っ人です。電話やその他の通信方法に加えて、Apple スマートフォンを使用して周期をすばやく簡単に記録することもできます。今日の記事では、周期の記録と監視に使用できるアプリケーションを 5 つ選びます。これらは、妊娠の計画などにも使用できます。今日のオファーから選択しなかった場合は、古い記事のいずれかで周期追跡アプリのセレクションをチェックしてください。
かもしれない 興味がありますか
イブ
Eve というアプリは、見栄えの良いユーザー インターフェイスに加えて、優れた便利な機能を誇っています。生理周期だけでなく、症状、気分、性生活についての詳細を記録するオプションも提供されます。必要なデータをすべて明確なグラフや表で表示できます。記録を長く、頻繁に行うほど、Eve は生理、排卵、その他のイベントをより正確に予測できるようになります。アプリには、他のユーザーとディスカッションできるコミュニティ ページも含まれています。 Eve は、iPhone 上のネイティブ Health との統合を提供します。
マイフロー
MyFLO アプリケーションは、周期モニタリングに加えて、症状のモニタリングと不快な症状の制御にも重点を置いています。 MyFlo は、症状、生理周期だけでなく、ライフスタイル、動き、睡眠パターン、食事の注意深い記録に基づいて、膨満感、PMS、気分の変動などの不快な症状を取り除く方法について多くのアドバイスを提供します。このアプリは、コードベースのセキュリティ、データのバックアップとリカバリに加えて、より良く健康的なライフスタイルのための多くのヒントを提供します。
ここから 49 クラウンの MyFlo アプリケーションをダウンロードできます。
サイクル
Cycles アプリを使用すると、自分の周期を追跡でき、アプリは次の生理、排卵、妊娠しやすい日などを予測できます。 Cycles では、通知のアクティブ化、コードまたは Face ID によるセキュリティ、他の人との録音の共有、その他多くの優れた機能のオプションも提供します。個々の記録に独自のメモを追加したり、適時に避妊薬を使用するためのリマインダーを設定したりすることもできます。
私のカレンダー: 生理トラッカー
My Calendar: Period Tracker を使用すると、周期、排卵、妊娠しやすい日などを記録および追跡できます。また、メモ、個々の症状、起こり得る気分の変化の記録、体重、測定した体温を記録に追加することもできます。数値コードを使用してアプリケーションを保護できます。My Calendar: Period Tracker はクラウド バックアップのオプションも提供します。言うまでもなく、すべてのデータは明確な表とグラフで表示されます。
ここから My Calendar: Period Tracker を無料でダウンロードできます。
周期追跡
サードパーティのアプリに興味がない場合は、iPhone のネイティブのヘルスケアを使用して、周期追跡セクションを見つけて周期と症状を追跡および記録できます。この場合、次のリンクに移動して症状と周期記録を追加するだけです。 ネイティブヘルスメイン画面 タップイン 右下隅 na ブラウジング、 選んで 周期追跡 AV右上 クリック 期間を追加。このセクションに症状、性行為、その他の記録を追加できます。 追加の日程.
