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日常的に Mac を使って仕事をしている人のほとんどは、コンピュータでの作業に伴うさまざまな暗黙のルールに従っていません。良い椅子にまっすぐに座り、目に負担をかけないようにすることに加えて、主に 1 時間ごとに立ち上がって 1 分間ストレッチする必要があります。 Apple Watch を所有している場合は、職場でこの通知に気付かないか、無視する可能性が高くなります。 Stand for Mac アプリケーションはこの通知を macOS に直接配信できるため、いつでも確認できるようになります。

私自身の経験から言えば、Apple Watch のウェイクアップ通知はある意味本当に煩わしいです。それでも、Stand for Mac をインストールする前に、1 時間ごとに少なくとも 1 分間ストレッチするようにしました。しかし、時間が経つにつれて、Stand for Mac に出会うまで、このルールを破る回数が増えていることに気づきました。このアプリを利用すると、一定時間が経過すると立ち上がるよう促すシンプルな通知が届きます。このアプリは開発者のウェブサイトで入手でき、ダウンロードする前に寄付する金額を選択できます。もちろん、ダウンロードに 1 クラウンも寄付する必要はありませんが、開発者であっても生計を立てなければならないことに注意する必要があります。

Stand for Mac をダウンロードしたら、解凍するだけです。その後、アプリを誤って削除しないように、アプリケーション フォルダーに移動する必要があります。起動すると、画面右上に通知の表示を許可するリクエストが表示されるので、当然確認します。アプリケーションのアイコンがトップバーに表示されます。それをクリックすると、設定が表示されます。これらの場合は、スライダーを使用して、アプリケーションが起床する必要があることを通知するまでの時間を設定するだけです。同時に、再生するサウンドを設定したり、必要に応じてシステム起動後にアプリケーションが自動的に起動するように設定したりできます。 Stand for Mac アプリケーションを使用すれば、スタンドの通知を見逃すことはもうありません。

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