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それはあなたをさらに体重を減らそうとすることになるかもしれません、または単に人生で自分自身に何を費やしたかに興味があるかもしれません。それは食べ物についてであり、必ずしもカロリー表や計算機を持ってキッチンや店を走り回らなくても、より興味深く健康的な食生活をするために自分を奮い立たせる方法についてです。

「計算する」戦略も試しましたが、どうも楽しくありませんでした。さらに、カロリー管理が必ずしもフィットネスの向上とバランスの取れた食事につながるかどうかは、誰もが認めるわけではありません。アプリケーション作成者 ザ・イータリー 彼らは別のコンセプトを選択しました。はるかに「シンプル」です。つまり、日記をつけて、純粋に自分の感情に基づいて食べ物の健康レベルを評価します。計算は必要ありません。直感だけで大丈夫です。これが進むべき道であることがわかりました。電卓ではプログラムされたロボットのように感じますが、Eatery では単に自分の食事に対して良い印象を与えようとしただけです。そして、その食べ物が実際にどのように健康的かどうかだけでなく、皿の上でどのように見えるか、どのように気に入ったか、どのくらいの量を乗せたか、そして最後に重要なことについても - Eatery を使用すると、すぐにアイデアを得ることができました。実際に斑入りを食べていたのか、それとも単に頭の中で作っているだけなのか。

したがって、原理は単純です。アプリケーションを起動し (起動はもっと速い場合があります)、食べ物の写真を撮り、FAT-FIT 軸上の星を使用して評価します。あなたの位置情報は食事に自動的に追加されますが、これは無効にしたり変更したりすることができます。重要なのは、どこで (そしてどのように) 食事をしたかに関するデータを取得することです。食べ物を入れるときに、分量を記入することを強くお勧めします。このプロセス全体でお弁当が冷めてしまうことを心配する必要はありませんが、おそらく、あなたが携帯電話を皿の上で不審に思っていることに周りの人は気づくでしょう。

この情報を完全にプライベートにするか、単に世界 (アプリケーション/サービスの他のユーザー) とつながるかは、あなた次第です。アドバンテージ?他の人を知らなくても、サービス内で「友達」としてリンクされている場合でも、他の人があなたの料理を評価することもできます。はい、それは非常に主観的な傾向があり、目の前の実際の部分に基づいて判断するかもしれませんが、他の人は写真に基づいてのみ判断する可能性があります。そのため、料理を入力する際に​​は、分量に加えて名前や基本的な材料を記入しておいても問題ありません。もちろん英語が理想的です。むしろキーワードを使用することをお勧めしますが、特定の機能 (オーガニック、砂糖不使用、ビーガンなど) がある場合は、必ず言及してください。

そのような食べ物は、このサービスのネットワーク内で独自の生命を帯びます。食べ物は「フィード」で人々の画面に表示され、評価され、それに応じて日次/週次の統計が調整されます。グラフは、あなたの状態を適切に比較するものでもあります。前の週と。

コンセプトがとても気に入っています。このアプリは、誰かと直接つながることを強制しません (そうすることは可能です - そのため、通知で友達の食事に関する情報が得られます)。また、サブスクリプションにアクセスして他のユーザーの食事を評価する必要さえありません。この世界戦略の落とし穴は、「健康食品」という言葉の捉え方が人によって異なることを知っていることです。食べ物の見た目の感触を含めるものもあれば、統計を意図的に台無しにしたいものもあるかもしれませんが、繰り返しになりますが、なぜそうするのでしょうか? FAT-FIT の評価軸自体がすでに問題を抱えています。 脂肪 – さまざまな研究によると、脂肪は必ずしも肥満につながるわけではありません。たとえば、脂肪摂取に依存するが炭水化物を制限する、いわゆるパレオダイエットを参照してください。しかし、私個人としては、かつてこのダイエット法を実践しようとしたときに、たとえば、卵4個の朝食を誰かが否定的に評価したということは、あまりありませんでした。

このアプリはそのような日記として機能することになっており、ユーザーがデータを収集すると、サービスが統計を毎週処理し、最高の食べ物、最悪の食べ物、より美味しく食べた場所、その他の場所を評価します。 1 か月以上データを収集しており、このレポートは非​​常に役に立ちます。 ザ・イータリー 食事に気を使う必要がない、つまり、1日の中で何を、どれくらいの頻度で、いつ食べるかだけを気にしている人にもお勧めします。ユーザーインターフェイスは素晴らしく、食べ物を追加するのは簡単で、ジェスチャーも使用されます(皿の量)が、速度は私にとって理想的ではありませんでした。

開発については少し疑問があります。アプリケーションがそれほど頻繁に更新されているとは思えませんが、正直に言って、欠陥は考えられませんし、決して更新したことはないと付け加えなければなりません。 彼女は落ちなかった.

オフィシャルサイト: MassiveHealth.com

[アプリの URL=”http://itunes.apple.com/cz/app/the-eatry/id468299990″]

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