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Apple Watchは発売以来非常に人気があり、多くのユーザーはもはやApple Watchなしの生活を想像することができません。その人気の理由は、主に、転倒の自動検出、心拍数の測定、心電図の実行などの健康機能と、Apple エコシステムとの接続による恩恵です。しかし、まだ 1 つの機能が欠けています。 Apple Watch は、少なくとも現時点では、ユーザーの睡眠を監視することはできません。

watchOS 7:

少し前、WWDC 2020 カンファレンスのオープニング基調講演の機会に、新しいオペレーティング システムのプレゼンテーションが行われましたが、その中にはもちろん watchOS 7 も含まれており、このバージョンには多くの革新がもたらされています。睡眠モニタリングによるものです。これについてはこれから一緒に見ていきます。この点で、Apple は再びユーザーの健康に賭け、優れた総合的なアプローチを選択します。睡眠モニタリングの新しい機能は、睡眠時間を表示するだけでなく、より包括的な方法で問題全体を確認します。 Apple Watch は、ユーザーが規則的なリズムを作り、睡眠衛生に注意を払うようあらゆる努力を払っています。さらに、Watchky はコンビニに合わせてもう寝る必要があることを毎回通知し、非常に重要な規則性を教えてくれます。

そして、時計はあなたが実際に寝ていることをどうやって認識するのでしょうか?この方向において、Apple は、あらゆる微細な動きを検出し、それに応じてユーザーが眠っているかどうかを判断できる加速度計に賭けています。収集されたデータから、ベッドで過ごした時間と睡眠時間がすぐにわかります。米国睡眠医学アカデミー(睡眠の重要性を研究する非営利団体)によると、この規則的なリズムは非常に重要です。このため、Apple は iPhone も含めることにしました。夜の特定の時間を設定して、心地よい音楽を聴くことができます。

watchOS 7 での睡眠モニタリング:

もしかしたら、あなたは自分自身に一つ質問してみてはいかがでしょうか。すでに比較的短いバッテリー寿命はどうなるでしょうか?もちろん、Apple Watch はバッテリー残量が少ない場合、食料品店に行く 1 時間前に自動的に通知するので、必要に応じて時計を充電できます。また、起床後に通知を送信することもできます。しばらくは目覚めそのものに留まります。 Apple Watch は、触覚的な反応と優しい音で目覚めさせ、穏やかで心地よい目覚めを保証します。すべての睡眠データはネイティブのヘルスケアアプリに自動的に保存され、iCloud で暗号化されます。

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