アマヤ・トーマン ネイティブの Health アプリは、健康データ、睡眠、身体活動、さらにはカロリー摂取量を追跡するための優れたツールです。このアプリケーションの使用方法は、Apple の他の多くのネイティブ ツールと同様、非常にシンプルで直感的ですが、今日の記事で紹介する 5 つのヒントが役立つと信じています。
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パベル・イェリッチ アクティビティの追加
Health アプリケーションは、すべての重要なデータ、パラメータ、アクティビティの概要を確認できるメイン ページでも構成されています。この概要に表示されるアクティビティに影響を与えることができます。メインサマリーで、右上隅の をタップします 編集、 表示されるリストで、常に をクリックします。 データの横にあるアスタリスク、 メイン概要に表示したいもの。
サードパーティのアプリを確認する
iPhone のネイティブ ヘルス機能の利点の 1 つは、互換性のあるサードパーティ アプリケーションに接続し、関連データを転送できることです。ネイティブ Zdraví との互換性に関するデータは、App Store のアプリケーションの説明でいつでも見つけることができます。どのサードパーティ アプリに接続されているかを確認するか、手動で追加するには、メインの概要をタップします どのセクションでも。 までロールアップ 下、 クリック データソースとアクセス、 その後 アクティブ かどうか 選択したアプリを無効にします。
睡眠追跡
睡眠を追跡するために、必ずしも機能が豊富な Apple Watch が必要というわけではありません。たとえば、iPhone でも同じ機能を十分に実行できます。 1 つの方法は、アプリケーションで実行できる Večerka 機能を有効にすることです。 時計 -> アラーム。このようなアプリを使用して睡眠を追跡することもできます サイクルスリープ, スリープ++ 多分 枕. ヘルスケアアプリで、画面下部のバーをタップします ブラウジング -> スリープ、完全に運転します 下 そしてタップしてください 選挙、 ここで、他の睡眠監視パラメータをアクティブにすることができます。
マインドフルネスの時間
精神的な健康を保つことは健康を保つ上で不可欠な部分ですが、私たちの多くはそれを無視する傾向があります。 1日数分間の呼吸法、リラクゼーション、瞑想だけで十分で、気分はずっと良くなります。 Apple Watch の所有者は、この点でこの機能の恩恵を受けることができます。 呼吸、 どれでもインストールできます サードパーティのアプリケーションCalm、Headspace、Insight Timer など。
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データのエクスポート
iPhone のネイティブ ヘルスケアに保存および表示されるデータは、いつでも簡単かつ迅速にエクスポートできます。たとえば、データを自分のカルテに入力したり、医師に送信したりする場合などです。データをエクスポートするには、ヘルスケアアプリを起動し、 あなたのプロフィールアイコン 右上隅にあります。一番下にある をタップします すべてのヘルスをエクスポートする 日付とアクション 確認する。 エクスポートされるデータの量によっては、操作全体に時間がかかる場合があります 2〜3分。 エクスポートしたデータを iPhone 上で直接さらに処理できます。たとえば、 Health Export CSV アプリケーション内.
エクスポートしたデータを読んでみましたか?何？それは動作します？
こんにちは。リマインダーをありがとう。私は iPhone で Health Export CSV アプリケーションを使用して、エクスポートされたデータを読み取ります。記事へのリンクを追加します。
こんにちは、夫が誤ってデスクトップからヘルスケア アプリを削除してしまいました。どうやって元に戻しますか？ありがとうダス
こんにちは、ヘルスケアは、通常の方法で iPhone から削除すべきではないアプリケーションの 14 つです。 iPhone で Spotlight を起動して (デスクトップを下にスワイプし)、検索ボックスに「ヘルスケア」と入力してください。アプリが起動するはずです。 iOS XNUMX 以降を搭載した iPhone をお持ちの場合は、App ライブラリが表示されるまでホーム画面を左にスライドしてみてください。ここで通常の方法で Health を検索することも、アプリケーション ライブラリの「Health and Fitness」フォルダでアプリケーションを見つけることもできます。