アマヤ・トーマン 私たち全員がそれに同意することができます 健康管理 は非常に重要です。の申請 iPhone かどうか アップル腕時計 彼らは正しいものを教えてくれるでしょう 生活管理, 動きによって, 水分摂取量 またはいくつかの重要な機能を監視することによって。
かもしれない 興味がありますか
オートスリープ
私たちがどこかにいるとき、 以前の記事 注目のアプリ 睡眠追跡、というアプリケーションについてのディスカッションの中で思い出させていただきました。 オートスリープ。試してみたら、あとは勧めた人を確認するだけです。オートスリープですが、 有料アプリケーション、しかし間違いなくその機能 価値がある。これはのためのツールです 自動睡眠モニタリング Apple Watch ではその大きなメリットが 100% あります ユーザーのプライバシー。すべての測定が進行中です 完全に自動的に、アプリケーションは記録します ドブ 深い眠りと浅い眠り、 心臓の鼓動 そしてより 重要なデータ。オートスリープ機能により、寝る前に時計を外した場合でも睡眠時間を登録できます。アプリケーションが提供するもの ヘルスケアアプリケーションとの統合.
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ウォーターミンダー
バランスの取れた食事と同じように、健康にも不可欠です 飲酒モード。問題がある場合は、 付着するというアプリが役に立ちます。 ウォーターミンダー。 WaterMinder を初めて起動するとき データを入力します、それに基づいて計算されます 理想的な収入 液体。あなたを満たすために 毎日の目標 体に必要な水分の量を示すアニメーションを見てやる気を起こさせることができます。のために 目標を達成しました WaterMinder アプリ 報酬 バッジ。 WaterMinder はネイティブの Health との同期を提供します。
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カロリッケタバルキー
応用 カロリッケタバルキー 過去の記事でもご紹介しました。健康的にそれを必要とする人だけを対象としたものではありません 減らす あなたの身体的な 重さ – 自分自身の世話をする必要がある人にも喜ばれるでしょう 主要栄養素、カロリーを増やす 所得 または持っています より良いコントロール 彼らが食べるものについて。カロリーと主要栄養素の計算に加えて、次のことを提供します。 カロリッケタバルキー 録音オプションもあります ポヒブ i 水分補給します、グラフ 体重の発達、スキャンオプション バーコード 食品包装やその他の機能から。カロリーチャートの提供 ネイティブヘルスとの同期。アプリケーションは 無料、99 クラウンで広告削除を提供し、79 クラウンの月額サブスクリプションでプレミアム機能を利用できます。
救急車
予防は人間の健康に関わるだけでなく、 予期せぬ事態。それはそれらの中であなたを助けることができます チェコのアプリケーション Záchranka。 Záchranka アプリケーションを使用すると、緊急時に次のことができます。 助けを呼びます ただ押し続けるだけで 非常ボタン。このアプリケーションは、あなたの目的を見つけることができる機能も提供します。 正確な場所、最も近い自動化された外部が見つかります。 除細動器 多分 医療上の緊急事態。アプリケーションには、提供するための基本的な手順も記載されています。 応急処置 およびその他の役立つ情報。
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ハートアナライザー
測定データの分析だけでは不十分な場合 心拍数 あなたのもの アップル腕時計ネイティブヘルスが提供する、アプリケーションを試すことができます ハートアナライザー。アプリケーション内ですべてを見つけることができます データ、グラフ、表 心拍数に関するその他のデータ。 安静状態、 で 演習, 通常の動き またはv 睡眠中。アプリケーションは v をデータ化できます。 グラフ 数年間保管するというオプションもあります 輸出 PDFにします。 Heart Analyzer アプリはダウンロード可能です フリー、49 クラウンの XNUMX 回限りの料金で、アプリケーションのカスタマイズやより詳細な分析の形でプレミアム機能をアクティブ化できます。
生産的な
定期的に運動する、冷水シャワーを浴びる、瞑想する、散歩する、ビタミンを摂取する、果物や野菜を 5 切れ食べる…健康を保つ方法はたくさんありますが、時にはそれが難しいこともあります。 付着する 毎日、彼ら全員が 必要な手順。あなたの毎日を豊かにするために 定期的な習慣 概要を使用して管理できるアプリケーションは、 生産的な。生産性を高める 習慣を記録して追跡する, また、タスクの完了具合に関する統計も提供します。
ウォーターマインダーは無料ではありません:(
こんにちは、警告ありがとうございます。間違いをお詫び申し上げます。記事内の情報を修正させていただきます。